關於我們
課程訊息
最新消息
研習報名須知
研習花絮
證書更新
考核訊息
榜單查詢
RTS新知
健身器材操作
服務介紹
榜單查詢
聯絡我們
FB粉絲團
關於我們
課程訊息
最新消息
研習報名須知
研習花絮
證書更新
考核訊息
榜單查詢
RTS新知
健身器材操作
服務介紹
榜單查詢
聯絡我們
FB粉絲團
RTS新知
RTS News
超人叔叔>>RTS力學實務應用-灌籃訓練班
超人叔叔>>重量多重、做幾下,某些情況下可能沒有意義..
超人叔叔>>探討特別的「臀部運動」
超人叔叔>>【器材迷思】
超人叔叔>>「舉多重到底有什麼意義?」
超人叔叔>>【第三連載專業人士篇:功能性訓練、本體感覺、穩定度訓練傻傻分不清?】
超人叔叔>>【第三連載專業人士篇:筋膜與動作、左右前後肌力失衡】
超人叔叔>>【二連載之經驗老道健友篇】
超人叔叔>>【重訓新手篇】
超人叔叔>>坐姿膝伸展訓練效益!
超人叔叔>>【活著的人都需要重量訓練】 PART - 3 肌力與功能
超人叔叔>>【活著的人都需要重量訓練】 PART - 2
1
2
3
身為私教教練的你,準備好在每一個動作中壓榨出最大訓練效益了嗎?開始你的RTS課程吧!
請直接點選課程場次